会社でこそっと美尻

【OLだから出来るヒップアップ】
事務所の中をパタパタ歩く日々してますか?
 
嫌な上司にコピー頼まれたりしてませんか?_(:3 」∠)_
《自分で行けよ (  ・᷄ὢ・᷅  )ですよね》
 
椅子に座りすぎて お尻下がって、四角くなってませんか?
そして、 夕方にはグッタリ _(:3ゝ∠)_
して、ジムに通いたくない。。。 寝たい。。。
 
ですよねー知ってる私OL (๑>؂<๑)۶
 
〔OLがOLによるOLの為の ヒップ方法教えます!!!〕
 
【コピー機の前で簡単ヒップup】
※垂直にたつ ※足の付け根から
足の爪先が少し上がるまで 後ろに真っ直ぐ足を引く 《足首はお好きに》
 
※上がってる足を 付け根から、外側に開く これを逆の足でもやる (๑>؂<๑)۶
 
時間は決まってないし、 場所も取らないコピー行った時に 出来る!!
時短でお尻美人です (*´罒`*)♡
 
《年取ると男の子はお尻が好きになるので ヒップアップは必要ですよ ♡ ♡》
 
《絵心なし》 13055309_594239284060021_2434122478043656796_n

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